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上班族脊椎养护全书

发布时间:2018-07-03 浏览次数:53


作者/主编:李祥文
出版社: 江苏科技出版社
出版时间: 2017年1月
简介:现代社会上班族因久坐不动、姿势不当、活动空间狭小,以及不健康的生活、工作习惯等常常要面临脊椎病的困扰。《上班族脊椎养护全书》专为上班族打造,用专业知识指导上班族全方位养护脊椎。通过生活方式、饮食、运动、护理等手段,上班族可以远离甚至摆脱脊椎的问题,拥有健康的脊椎,更好地适应现代生活与工作,追求更高质量的生活。

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